پلاک‌های متحرک ارتودنسی روشی مناسب برای رفع ناهنجاری و بهم ریختگی خفیف تا متوسط دندان‌ها در سنین مختلف و تثبیت دندان‌ها در جایگاه جدید بعد از پایان ارتودنسی است. البته نتیجه درمان ارتودنسی با پلاک‌های متحرک تا حد زیادی به همکاری بیمار در استفاده منظم از پلاک‌ها و نحوه مراقبت و نگهداری او از این ابزار ارتودنسی بستگی دارد.
در این مقاله قصد داریم به بررسی نحوه مراقبت صحیح و تمیز کردن پلاک‌های متحرک ارتودنسی بپردازیم. اگر شما هم از این پلاک‌ها استفاده می‌کنید تا پایان با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
مراقبت از ارتودنسی نامرئی
پلاک‌های شفاف ارتودنسی نامرئی معمولا از جنس پلاستیک شفاف و ریتینرها از مواد رزینی رنگی (آکریلی) به همراه سیم‌های مخصوص هستند. سطح انواع پلاک‌های متحرک متخلخل است و به راحتی جرم و رنگدانه مواد غذایی را جذب می‌کند. بنابراین باید به طور مرتب و حداقل دو مرتبه در روز آنها را تمیز کنید.
یکی از مهمترین مزایای ارتودنسی متحرک، سهولت تمیز کردن پلاک‌ها است. مراقبت از الاینر شفاف ارتودنسی نامرئی و نگهدارنده‌ها کار دشواری نیست، تنها کافی است موارد زیر را مد نظر قرار دهید:
1. تمیز کردن الاینرها به طور مرتب
هنگامی که فرد می‌خواهد غذا بخورد، باید پلاک ارتودنسی را از دهانش خارج کرده و بعد از خوردن غذا و مسواک زدن دندان‌ها، دوباره آن را سرجایش قرار دهد.
تمیز کردن پلاک ارتودنسی متحرک باید به یک عادت روزانه برای شما تبدیل شود. می‌توانید هر بار بعد از مسواک زدن پلاک‌ها را نیز تمیز کنید. به این ترتیب نظافت الاینرها به طور مرتب انجام شده و آن را فراموش نمی‌کنید.
2. استفاده از مسواک نرم برای تمیز کردن پلاک‌ها
برای تمیز کردن پلاک‌های متحرک از یک مسواک نرم و آب سرد یا ولرم استفاده کنید. سطح بیرونی و داخلی پلاک را به آرامی مسواک زده و سپس آبکشی نمایید. برای شستشوی بهتر می‌توانید مایع ظرفشویی، مایع دسشویی یا صابون معمولی خانگی که ملایم و فاقد مواد اسیدی هستند را به عنوان ماده شوینده به کار ببرید.
3. عدم استفاده از خمیردندان برای تمیز کردن ارتودنسی نامرئی
خمیر دندان به هیچ عنوان ماده مناسبی برای تمیز کردن الاینر ارتودنسی متحرک نیست، زیرا پلاک متحرک که از پلاستیک نرم ساخته شده به اندزه مینای دندان طبیعی در برابر خاصیت خمیر دندان مقاومت ندارد.
به عبارت دیگر مواد ساینده موجود در خمیر دندان که به تمیز شدن و حذف جرم روی مینای دندان کمک می‌کند، موجب ایجاد خراش‌های ریز روی سطح پلاک ارتودنسی می‌شود. این خراشیدگی‌ها محل مناسبی برای تجمع جرم و آلودگی، مواد رنگی و باکتری‌ها هستند. در نتیجه مسواک زدن پلاک ارتودنسی با خمیر دندان منجر به تغییر رنگ پلاک و ایجاد بوی بد در دهان خواهد شد.
4. آبکشی پلاک متحرک بعد از هر بار درآوردن
به محض اینکه الاینر شفاف یا ریتینر را از دهان خارج می‌کنید باید آن را آبکشی کنید. هرگز بدون شستشو پلاک، مجددا آن را در دهان‌تان نگذارید. لزوم این کار به دلیل وجود بزاق و باکتری روی پلاک است. اگر بدون آبکشی آن را روی دندان‌ها قرار دهید، تکثیر باکتری‌ها افزایش می‌یابد و نتیجه آن برای شما بوی بد دهان و تشکیل جرم پشت دندان‌ها است.
5. قرار دادن الاینرها درون آب تمیز
برای کسب نتیجه مطلوب از درمان بهم ریختگی دندان‌ها با ارتودنسی متحرک برای پلاک‌ها 22 ساعت در طول شبانه روز روی دندانهای شما قرار داشته باشند. در دو ساعت باقی مانده و هر گاه الاینر خارج از دهان شما است باید آن را درون ظرف حاوی آب تمیز نگداری کنید. این موضوع اهمیت زیادی در مراقبت از ارتودنسی نامرئی دارد.
6. از بین بردن رنگ و بوی پلاک متحرک
اگر پلاک متحرک شما بوی نامطبوعی دارد، یا تغییر رنگ داده و مانند قبل شفاف نیست، یکی از روش‌های زیر را برای تمیز کردن آن به کار ببرید:
- محلول مخصوص: هفته‌ای یک بار پلاک‌های شفاف را در محلول شستشوی مخصوص غوطه ور کنید تا جرم و آلودگی آن پاک شود.
- سرکه سفید: پلاک متحرک را به مدت 5 تا 10 دقیقه درون سرکه سفید قرار دهید. سپس آن را با مسواک نرم و صابون به خوبی تمیز کنید.
- دهانشویه آنتی باکتریال بدون الکل: روش دیگر برای تمیز کردن ارتودنسی نامرئی، قرار دادن پلاک‌ها درون ظرف حاوی دهانشویه بدون الکل به مدت چند ساعت و سپس تمیز کردن آن با مسواک soft و آب سرد است. دقت داشته باشید دهانشویه حتما باید فاقد الکل باشد.
- جوش شیرین: مقدار مساوی آب و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. آنگاه با کمک خمیر به دست آمده الاینر شفاف را تمیز کنید.
7. از بین بردن تمام آلودگی‌ها با تمیز کننده اولتراسونیک
بهترین روش تمیز کردن ارتودنسی نامرئی، استفاده از دستگاه تمیز کننده یا حمام اولتراسونیک است. این دستگاه با ایجاد فرکانس در محدوده‌های مختلف قادر است تمام و جرم و آلودگی‌های روی پلاک را به طور کامل تمیز کند.
به بیان دیگر تمام گوشه‌ها و شکاف‌های کوچکی که با مسواک تمیز نمی‌شوند، با قرار دادن پلاک‌ها درون این دستگاه از بین می‌روند. این دستگاه ممکن است به ریتینر ارتودنسی آسیب بزند، بنابراین در این مورد حتما با دندانپزشک خود مشورت نمایید.
8. دور نگه داشتن پلاک متحرک از دسترس کودکان و حیوانات خانگی
هرگز پلاک‌های متحرک ارتودنسی را روی میز یا کابینت به حال خود رها نکنید و در دسترس اطفال و حیوانات خانگی قرار ندهید. این کار باعث آسیب به پلاک‌ها، آلوده شدن، شکستگی و تغییر فرم آنها می‌شود.
9. نگهداری پلاک ارتودنسی نامرئی درون کاور مخصوص
برای جلوگیری از آسیب دیدن و گم شدن پلاک‌های ارتودنسی متحرک یا نگهدارنده‌ها، بهتر است در مواقعی که از آنها استفاده نمی‌کنید، پلاک‌ها را درون کاور مخصوص قرار دهید.
10. خارج کردن پلاک متحرک از دهان قبل از خوردن و آشامیدن
تاکید می‌کنیم حتما قبل از خوردن و آشامیدن هر نوع خوراکی و نوشیدنی، پلاک ارتودنسی را از دهان خارج کنید. جویدن خوراکی‌ها و نوشیدن مایعات رنگی یا داغ با پلاک‌های متحرک ارتودنسی به آنها آسیب جدی می‌رساند.
11. عدم استعمال سیگار با وجود پلاک متحرک روی دندان
برای جلوگیری از تغییر رنگ پلاک‌های ارتودنسی اینویزیلاین، تا زمانی الاینر روی دندان‌هایتان قرار دارد، سیگار نکشید. دود سیگار نه تنها برای سلامتی شما مضر است، بلکه همانند خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها به پلاک‌ها صدمه می‌زند.
12. مشورت با متخصص ارتودنسی
اگر جرم و آلودگی روی پلاک با روش‌های گفته شد پاک نشد یا به دلیل مراقبت نادرست و بروز هر نوع اتفاق غیر منتظره، الاینر شما آسیب دیده و تغییر شکل داد، هرچه سریعتر موضوع را با متخصص ارتودنسی خود در میان بگذارید و از او بخواهید شما را راهنمایی کند.
روش‌های ممنوعه برای تمیز کردن پلاک‌های متحرک
انجام برخی اقدامات برای تمیز کردن و مراقبت از ارتودنسی نامرئی نه تنها مفید نیست بلکه باعث آسیب به الاینر یا نگهدارنده ارتودنسی می‌شود. در این بخش نبایدها مراقبتی و روش‌های نادرست برای تمیز کردن پلاک های متحرک را بیان می‌کنیم:
- استفاده از آب داغ برای شستشوی پلاک که باعث تغییر حالت و از دست دادن شکل خاص آن شده و روند درمان را مختل می‌کند.
- بکار بردن جرم گیرها و موادسفید کننده شیمیایی مانند وایتکس برای از بین بردن جرم روی پلاک‌ها
- استفاده از مسواک زبر برای تمیز کردن پلاک های متحرک
- استفاده از خمیر دندانهای قوی و جرم گیر دندان که حاوی مواد ساینده است.
- استفاده از دهانشویه‌های رنگی و حاوی الکل
- قرار دادن پلاک ارتودنسی متحرک درون ماشین ظرفشویی
فعالیت‌هایی که باید با ارتودنسی نامرئی از آنها اجتناب کرد
استفاده از ارتودنسی متحرک نامرئی برای مرتب کردن دندانهای نامنظم و شلوغ بسیار راحت است و کسی متوجه حضور دستگاه ارتودسی روی دندانهای شما نمی‌شود. با این حال این روش محدودیت‌هایی نیز برای بیمار به همراه دارد.
به منظور مراقبت از ارتودنسی نامرئی باید از انجام برخی فعالیت‌ها اجتناب کرده یا برای انجام آنها، پلاک ارتودنسی را از دهان‌تان خارج نمایید. این فعالیت‌ها اغلب شامل ورزش‌هایی است که احتمال افتادن، برخورد توپ یا ضربه به صورت و ناحیه دهان و دندان‌ها در آنها وجود دارد:
- بازی‌های مبارزه‌ای
- کاراته
- جودو
- تکواندو
- بوکس و کیک بوکسینگ
- سوارکاری
- بسکتبال
- والیبال
- اسکی، اسکی آبی و اسنوبورد
- هاکی
- فوتبال و فوتبال آمریکایی
- راگبی
- پارکور
- غواصی
- اسکیت
پس از آماده شدن پلاک‌های متحرک معمولا ارتودنتیست نحوه مراقبت از ارتودنسی نامرئی و روش‌های تمیز کردن پلاک و ریتینر ارتودنسی را به شما آموزش می‌دهد. در صورت رعایت نکردن این دستورالعمل‌ها و بی‌توجهی به بهداشت دهان و دندان، جرم و آلودگی روی پلاک‌ها تجمع یافته و موجب بروز عفونت در محیط دهان، پوسیدگی دندان‌ها ومختل شدن روند درمان خواهد شد.
در صورت شکستگی، آسیب دیدگی، دفرمه شدن و پاک نشدن جرم الاینرهای شفاف و نگهدارنده لازم است هر چه سریعتر به متخصص ارتودنسی خود مراجعه نمایید.
اگر متقاضی انجام ارتودنسی نامرئی هستید یا برای مراقبت از پلاک‌های ارتودنسی متحرک خود نیاز به آموزش و دریافت مشاوره دارید، همین الان با کلینیک ایده آل تماس گرفته و برای مراجعه به متخصصان این مرکز ارتودنسی نوبت بگیرید.
