آیا ارتودنسی درد دارد؟ این سوال، یکی از پرتکرارترین سوالات کسانی است که به ارتودنسی نیاز دارند یا والدینی که فرزندانشان میخواهند ارتودنسی دندان کودکان انجام دهند. ما در این مقاله سعی کردیم که به راهکارهای رفع درد ارتودنسی بپردازیم و به سوالات زیر پاسخ دهیم:
- درد ارتودنسی چقدر است؟
- این درد تا کی ادامه دارد؟ یا چند روز است؟
- چگونه درد ارتودنسی را کاهش دهیم؟
فهرست مطالب
آیا ارتونسی درد دارد؟
در پاسخ به این سوال که ایا ارتودنسی درد دارد، باید بگوییم زمانی که متخصصص ارتودنسی دستگاهها را به دندانهای شما متصل میکند معمولا درد ارتودنسی را تجربه نمیکنید، اما چند ساعت بعد از اتصال ممکن است درد جزئی داشته باشید که چون برایتان تازگی دارد کمی شما را ناراحت میکند.
به جز تحمل درد ارتودنسی که ممکن است برایتان کمی تازگی داشته باشد، چسب بکار رفته برای اتصال براکتها به دندانها نیز، ممکن است کمی برایتان ناخوشایند باشد. زیرا میتواند مزه دهانتان را تغییر دهد، اما اصلا جای نگرانی وجود ندارد زیرا کاملا موقتی است و برای شما هیچ ضرری ندارد.
درد ارتودنسی به چه عواملی بستگی دارد؟
اگر با یک متخصص ارتودنسی صحبت کنید، متوجه میشوید درد ارتودنسی برای تمامی افراد یکسان نیست و میتواند از یک فرد به فرد دیگر متفاوت باشد؛ همچنین میزان درد ارتودنسی هم به عوامل مختلفی از جمله موارد زیر بستگی دارد:
- وضعیت دندانها و فک بیمار
- میزان نیروی اعمال شده روی دندانها
- سن بیمار
- آستانه تحمل فرد
- نوع درمان
درد ارتودنسی در بازههای زمانی مختلف
«ایا ارتودنسی درد دارد؟» خب، بستگی دارد که کدام مرحله از درمان مدنظرتان باشد. برای اینکه بهتر با درجه و مدت زمان درد ارتودنسی آشنا شوید، این بخش را به دقت مطالعه کنید:
1. هنگام نصب بریس
نصب براکتها و سیمهای بریس (باندینگ یا Bonding) در یک جلسه معمولا یکساعته انجام میشود، که البته ممکن است کوتاهتر یا طولانیتر هم بشود. این جلسه زمانبر بوده، اما عملا بدون درد است.
اتفاقی که در این جلسه میافتد عبارت است از چسباندن براکتها روی دندانها با استفاده از چسب مخصوص، سخت کردن باند (Bond) دندان و براکت با اشعه مخصوص، عبور دادن سیمها از بین براکتها و محکم کردنشان با لیگاچورهای الاستیکی.
آیا این مرحله از ارتودنسی درد دارد؟ خیر، اما ممکن است کمی روی دندانها احساس فشار کنید. این حس میتواند کمی در طول جلسه شما را ناراحت کند.
2. بعد از نصب بریسها
چند ساعت پس از نصب بریسها درد و فشار اندکی آغاز میشود که البته کاملا طبیعی است. در این مرحله دندانها و دهان شما به بریسها عادت ندارند، و باید مدتی بگذرد تا حس آن طبیعی شود. همچنین، برای بار اول دندانها حرکت میکنند و فشار دستگاه را کاملا حس خواهید کرد. باز کردن دهان و جویدن غذا هم کمی دشوار میشود.
در این مرحله درد ارتودنسی چقدر طول میکشد؟ نهایتا تا یک هفته. البته که در این مدت میتوانید از روشهای گوناگون (که در ادامه معرفی کردهایم) برای تسکین درد استفاده کنید.
معمولا هر 4-6 هفته یکبار هم باید به ارتودنتیست مراجعه کنید تا دستگاه تنظیم (سفت) شود. بعد از این ویزیتها هم ممکن است تا یکیدو روز احساس فشار و کشش داشته باشید که با «درد» کمی متفاوت است.
3. پس از برداشتن بریسها
وقتی بریسها را از روی دندانها برمیدارید، احساس عجیبی خواهید داشت. این دستگاه مدتها در دهان شما بوده و حالا دیگر نیازی به آنها نیست. از طرف دیگر، ظاهر دندانها نیز تغییر کرده و وقتی زبانتان را روی آنها بکشید، حس کاملا جدیدی خواهید داشت.
با این حال، این احساس صرفا جدید و تازه است و اصلا دردناک نیست. در این مرحله اصلا لازم نیست نگران این باشید که ارتودنسی درد دارد یا نه، یا اینکه درد ارتودنسی چند روز است، زیرا دردی را احساس نخواهید کرد.
مدت زمان درد ارتودنسی چقدر است؟
اگر بپرسید که مدت زمان درد ارتودنسی بعد از اتصال دستگاه ها چقدر است خواهیم گفت که این درد جزئی چند روز اول تا نهایتا بعد از 1 هفته از بین میرود اما شما میتوانید با کمک دارو به راحتی این درد را فروکش کنید.
بیشتر بیماران چهار تا هفت روز پس از اولین استفاده از بریس ارتودنسی، احساس درد جزئی دارند. به ندرت بعضی از بیماران درد با شدت متوسطی را تجربه میکنند. بنابراین اگر کسی میگوید که درد ناشی از ارتودنسی شدید است، احتمالا مبالغه میکند. در همین راستا پیشنهاد میکنیم بخوانید: ارتودنسی چقدر طول میکشد؟
هنگام چه فعالیتهایی، ارتودنسی درد دارد؟
اغلب افرادی که میخواهند بدانند ایا ارتودنسی درد دارد یا نه، به دنبال این هستند که در چه مواقعی این درد بیشتر حس میشود، اگر چند روز اول بعد از ارتودنسی دردی احساس کردید احتمالا در یکی از موقعیت های زیر آن را تجربه خواهید کرد:
- حین جویدن غذا (معمولا غذاهای سفت و سخت)
- حین صحبت کردن به دلیل برخورد براکت و سیم ارتودنسی به لب، لپ و زبان شما
- برخورد زبان به بریس
11 راهکار موثر برای کاهش درد ارتودنسی
متأسفانه، از بین بردن کامل درد سیم کشی دندان حین تنظیم دستگاههای ثابت کمی دشوار است. با این وجود چندین روش وجود دارد که می تواند به شما در کاهش درد و به حداقل رساندن آن کمک کند:
1. مصرف مسکن و داروهای ضد درد
استامینوفن، ناپروکسن سدیم و ایبوپروفن همگی داروهای ضد درد بدون نسخه هستند که به کاهش درد ارتودنسی کمک زیادی میکنند. البته بهتر است که اگر احساس درد میکنید زیر نظر پزشک از مسکن استفاده کنید و یا بخشهایی از دهان که درد میکنند را با مواد بیحسی التبام ببخشید.
2. از بریسهای سرامیکی استفاده کنید
به جای بریس فلزی از بریس سرامیکی استفاده کنید. این براکتها هم شیک هستند و هم به بافتهای دهان شما آسیبی وارد نمیکنند و در نتیجه درد کمتری را تحمل میکنید، البته نظر متخصص در مورد نوع بریسها در الویت است.
3. به بهداشت دهان و دندان خود بیشتر برسید
همانطور که قبلاً ذکر شد، پوسیدگی دندان میتواند منبع اصلی درد دندان بعد از ارتودنسی باشد. با رسیدگی به موقع و موثر به بهداشت دهان و دندان میتوانید به از بین بردن و کاهش درد ارتودنسی کمک کنید و همچنین از بروز مشکل در طول دوره درمان که میتوانند باعث درد شوند جلوگیری کنید.
4. مراقبت از براکتهای ارتودنسی ثابت
هرچه طول درمان شما بیشتر شود، به ناچار درد بیشتری را تجربه میکنید، زیرا دفعات تنظیم دستگاه شما هم بیشتر میشود. اما اگر از بریس خود به خوبی مراقبت کنید میتوانید زودتر درمان را به پایان برسانید.
5. استفاده از آب نمک برای کاهش درد ارتودنسی
آب نمک به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد، یکی از روشهای مناسب برای کاهش درد ناشی از ارتودنسی است؛ به خصوص در روزهای اول که دهان و لثه شما در اثر نصب براکت و سیم ارتودنسی ممکن است زخم شده باشد. آب نمک علاوه بر التیام دادن درد، باعث ضد عفونی شدن بخش داخلی دهان هم میشود.
6. استفاده از موم و وکس ارتودنسی
ممکن است به دلیل تیز بودن بعضی از قسمتهای سیم ارتودنسی، لثه و یا دهان شما دچار زخم و التهاب شود، در چنین شرایطی همین موارد باعث ایجاد درد و سوزشهای زیاد میشوند. بنابراین اگر بریسها، دهان و لثه شما را زخم میکنند، بهترین کار استفاده از وکس یا موم ارتودنسی است، شما میتوانید این مشکل را با متخصص ارتودنسی خود در میان بگذارید تا موم یا وکس را برای شما تجویز کند.
7. استفاده از کمپرس یخ
زمانی که شما به تازگی درمان ارتودنسی را انجام دادهاید، استفاده از کمپرس یخ به التیام و آرام کردن درد و التهاب دهان و لثه کمک میکند. کافی است که یخ را روی لثهها و بخش هایی که دچار درد است قرار دهید؛ این کار یک حالت بیحسی موقت به دهان شما میدهد و به دلیل پایین آوردن دما، باعث بهبود تورم و زخمها میشود.
8. مصرف غذاهای مناسب
در بسیاری از اوقات، ممکن است بعد از ارتودنسی هیچ دردی نداشته باشید؛ اما درست زمانی که شروع به جویدن غذا میکنید، درد خودش را نشان میدهد. در چنین شرایطی لازم است که شما از غذای نرم که نیاز به جویدن زیاد ندارد استفاده کنید.
علاوه بر درد، برای جلوگیری از آسیب به بریسها، متخصصین از شما میخواهند که از غذاهای نرم استفاده کنید. جویدن غذاهای سفت و سخت باعث شکستن بریسها و ایجاد درد در طول درمان میشود. در مورد غذاهای مناسب و ممنوعه در هنگام ارتودنسی در ادامه بیشتر صحبت کردهایم.
9. استفاده از بیحس کنندههای خوراکی
علاوه بر کمپرس سرد، میتوانید از سایر بیحس کنندهها (به شکل افشانه یا ژل) مانند لیدوکائین یا حتی میخک هم استفاده کنید. پیش از تهیه و مصرف این محصولات حتما با ارتودنتیست خود و دکتر داروخانه مشورت کنید.
10. ماساژ لثه
اگر میپرسید برای درد ارتودنسی چه کنیم، همیشه منتظر معرفی یک دارو یا ماده خاص نباشید. برای مثال، یکی از سادهترین کارها برای کاهش ناراحتی، ماساژ لثه است.
برای اینکار، کافیست با یکی از انگشتان خود به آرامی لثهها را به صورت دایرهای ماساژ دهید. برای تاثیر بیشتر، پیش از ماساژ از کمپرس سرد روی لثهها استفاده کنید.
11. صبوری کردن
نهایتا، برای اینکه درد ناشی از ارتودنسی آرام شود، باید کمی شکیبایی پیشه کنید. دهان شما به زودی به این دستگاه جدید عادت کرده، خود را با آن وفق میدهد و هرگونه درد احتمالی به سرعت برطرف خواهد شد.
غذاهای مناسب برای کاهش درد ارتودنسی
غذاهای نرم و غذاهایی که نیاز به جویدن ندارند برای کسانی که ارتودنسی انجام دادهاند بسیار مفید هستند. این غذاها درد را کاهش میدهند و دست کم آن را تشدید نمیکنند. حال آنکه غذهای سفت و سخت که نیازمند جویدن زیاد هستند درد ارتودنسی را به شدت بدتر میکنند.
استفاده از غذاهای نرم، مثل موارد زیر برای جلوگیری از درد ارتودنسی مناسب هستند:
- ماست
- ژله یا پودینگ بدون قند
- پنیر
- سیب زمینی پوره شده
- کره بادام زمینی
- انواع اسموتی سالم
- میوه های نرم مانند انواع توت ها و موز
- سبزیجات بخارپز و نرم شده
- غلات و جو دوسر
- سوپ
غذاهای ممنوعه در هنگام ارتودنسی
پرهیز از غذاهای ممنوعه در هنگام ارتودنسی چند مزیت دارد: اجازه نمیدهد درد ایجاد و تشدید شود، از آسیب به براکتها و سیمها جلوگیری میکند، و شما را با چالش جدی هنگام تمیز کردن دندانها و دستگاه مواجه نمیکند.
لیست کامل این غذاها را در ادامه ملاحظه میکنید:
- غذاهای سفت: غذاهایی مانند آجیل، آبنباتهای سفت و یخ میتوانند به اجزای بریسها آسیب بزنند و حتی باعث شکستن آنها شوند.
- غذاهای چسبنده: انواع آدامس، کارامل، تافی و … میتوانند در بریسها گیر کنند، به سختی تمیز میشوند و خطر پوسیدگی دندانها را افزایش میدهند.
- غذاهای جویدنی: غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارند میتوانند فشار واردشده به بریسها و درد ارتودنسی را افزایش دهند. منظور غذاهایی مانند پاستیلها، گوشتها و نانهای سفت است.
- غذاهای ترد: غذاهای ترد مانند ذرت بوداده، چیپس، برخی سبزیجات خام (مانند هویج) و برخی میوهها (مانند سیب) هم میتوانند باعث ناراحتی و آسیب به براکتها و سیمهای بریس شوند.
- غذاها و نوشیدنیهای با قند بالا: قند بیش از حد نوشیدنیهای گازدار، تنقلات شیرین و … میتواند منجر به پوسیدگی دندانها شود، به ویژه وقتی بریس دارید و ممکن است نتوانید به خوبی آنها را تمیز کنید.
در کنار این موارد، همچنین توصیه میشود که عاداتی مانند جویدن ناخن، مداد و خودکار را کنار بگذارید؛ و هرگز از دندانهایتان به عنوان ابزار (مثلا برای باز کردن یا شکستن چیزی) استفاده نکنید.
متاسفانه ترس ناشی از درد ارتودنسی بسیار بیشتر از درد واقعی آن است؛ شاید دلیل اینکه خودتان هم تاکنون اقدام به درمان نکرده اید به خاطر این باشد که شما را از چیزی به نام درد ترساندهاند؛ به همین دلیل ما در این محتوا به این سوال که ایا ارتودنسی درد دارد یا نه و همچنین راههای کاهش آن، پرداختیم.
پس از مطالعه این محتوا و غلبه بر ترس خود، میتوانید به کلینیک دندانپزشکی ایدهآل مراجعه کنید و از درمان بهترین متخصصین با مناسب ترین هزینه ارتودنسی بهرهمند شوید.
ببخشید من در روز دوم ارتدنسی هست و درد دارم و شب نمیتونم بخوابم ایا این طبیعیه یا نه
منم همینطورم